Laformamásfácilde Preparar Delicioso Ensalada de Soja y Pepino estilo Chino

Ensalada de Soja y Pepino estilo Chino.

Ensalada de Soja y Pepino estilo Chino Puedes tener Ensalada de Soja y Pepino estilo Chino utilizando 9 ingredientes y 4 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Ensalada de Soja y Pepino estilo Chino

  1. Necesitas 1 de pepino holandés.
  2. Prepárate 180 gr. de brotes de soja frescos o en conserva.
  3. Prepárate de Semillas de Chía.
  4. Prepárate de Para el ADEREZO:.
  5. Necesitas 2 cucharadas de salsa de soja.
  6. Prepárate 2 cucharadas de vinagre de manzana, arroz o de vino blanco.
  7. Es 1/2 cucharada de Aceite de Sésamo.
  8. Prepárate 1 cucharada de fructosa o cualquier edulcorante.
  9. Es pizca de sal.

Ensalada de Soja y Pepino estilo Chino instrucciones

  1. Lavamos y secamos bien el pepino. Si la soja es en conserva, escurrir y lavar bien. Si la soja es fresca, blanquear en agua hirviendo medio minuto, sacar y meter en agua con hielo para frenar la cocción..
  2. Cortamos el pepino en juliana y reservamos junto con la soja..
  3. ADEREZO. Para hacer el aderezo es tan simple como mezclar la salsa de soja, el aceite de sésamo, fructosa, sal y vinagre. Emulsionar, verter sobre la soja y pepino y mezclar todo bien..
  4. Servir con unas semillas de chía por encima..

Receta: Delicioso Ensalada de pollo a la soja con mandarina en Lékué

Ensalada de pollo a la soja con mandarina en Lékué.

Ensalada de pollo a la soja con mandarina en Lékué Puedes tener Ensalada de pollo a la soja con mandarina en Lékué utilizando 7 ingredientes y 9 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Ensalada de pollo a la soja con mandarina en Lékué

  1. Necesitas 1/2 bolsa de mezcla de lechugas.
  2. Prepárate de Tomatitos Cherry.
  3. Es 1 de pechuga de pollo marinado al ajillo.
  4. Prepárate 1 de mandarina.
  5. Prepárate de Almendras fritas.
  6. Necesitas 1 chorrito de Salsa de soja.
  7. Prepárate de Aove.

Ensalada de pollo a la soja con mandarina en Lékué instrucciones

  1. Cocinamos la pechuga de pollo, para ello la dejaremos cortada en trozos pequeños, la puedes hacer en una sartén sobre un chorrito de aceite y cuando esté dorada le pones un chorrito de salsa de soja en el último minuto antes de apagar el fuego..
  2. Yo la voy a cocinar en el microondas en un estuche de Lékué, le pongo unas gotas de aceite y a máxima potencia la ponemos 5 minutos..
  3. Le pongo un chorrito de salsa de soja y 1 minuto más al microondas en máxima potencia..
  4. Sacamos la pechuga y la dejamos cortada a trocitos muy pequeños..
  5. Ponemos la mezcla de lechugas y encima en el centro agregamos el pollo..
  6. Ponemos los gajos de mandarina alrededor del pollo..
  7. Agregamos unas almendras fritas y los tomatitos cherry cortados en rodajas..
  8. Aliñamos con la salsita de soja que nos quedó de cocinar las pechugas de pollo y además le ponemos un chorrito de aceite de oliva..
  9. Servir y listo!!!.