Laformamásfácilde Preparar Sabroso Calabacines rellenos de arroz

Calabacines rellenos de arroz.

Calabacines rellenos de arroz Puedes tener Calabacines rellenos de arroz utilizando 10 ingredientes y 9 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Calabacines rellenos de arroz

  1. Prepárate 1 de calabacin luna por persona.
  2. Es 100 gramos de tomate frito.
  3. Es 1/2 de cebolla.
  4. Prepárate de queso rallado.
  5. Prepárate 1 de pimiento verde.
  6. Prepárate de Sal.
  7. Necesitas de Aceite.
  8. Necesitas 50 gramos de arroz.
  9. Necesitas 1 hoja de laurel.
  10. Es 160 ml de agua.

Calabacines rellenos de arroz paso a paso

  1. Elaboración olla programable y Cecofry:.
  2. Ponemos los calabacines en la rejilla dentro de la cubeta de la olla, y añadimos 1 vaso medidor de agua.
  3. Programamos menú cocina presión baja (modelo D), menú presión vapor 140º presión baja (modelo E), menú vapor (modelo F), 10 minutos.
  4. Sacamos los calabacines y cuando hayan enfriado un poco cortamos la parte superior. Vaciamos con la ayuda de una cuchara con cuidado de no romper la piel. Ponemos a escurrir la pulpa que hemos extraido..
  5. Añadimos 40 ml de aceite a la cubeta y programamos menú plancha (modelos D y E) menú sofreir (modelo F)..
  6. Cuando el aceite esté caliente agregamos la pulpa de calabacín muy escurrida y troceada, la cebolla y el pimiento también en trocitos pequeños. Damos unas vueltas y agregamos el tomate frito..
  7. Cancelamos el menú, cerramos tapa y válvula y programamos menú cocina (modelo D) menú guiso 130º presión baja (modelo E y F) 5 minutos. Cuando termine, despresurizamos y reservamos..
  8. Ponemos en la cubeta 1 medida de arroz, 1 de agua, un poco de sal, un hilo de aceite y 1 hoja de laurel. Cerramos tapa y válvula y programamos menú cocina presión baja (modelo D), menú guiso 140º (modelo E), menú arroz (modelo F), 8 minutos. Terminado el tiempo, despresurizamos manualmente y sacamos el arroz..
  9. Mezclamos las verduras con el arroz y rellenamos los calabacines. Espolvoreamos abundante queso rallado por encima y gratinamos en Cecofry entre 7 y 10 minutos..

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