Receta: Quiche de calabacitas Low Carb Sabroso

Quiche de calabacitas Low Carb.

Puedes cocinar Quiche de calabacitas Low Carb utilizando 7 ingredientes y 4 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Quiche de calabacitas Low Carb

1. Es 2 tazas de calabazas zucchini en spaguety o picadas.
2. Prepárate 3 cdas de de pimiento morrón fresco picado.
3. Es 1 cda. de Aceite de aguacate.
4. Es 3 de huevos.
5. Prepárate 40 gr. de queso crema.
6. Es 4 cdas. de Queso mozzarella rallado.
7. Es de Orégano, sal con ajo.

Quiche de calabacitas Low Carb paso a paso

1. Corta la calabaza y el pimiento y saltea en un sartén con aceite de aguacate y sal con ajo.
2. Bate los huevos con queso crema y sal.
3. En un refractario coloca un poco de aceite en spray o normal para que no se pegue.
4. Coloca las verduras y lo que batiste adiciona el queso rallado y el tomate y corona con orégano molido y hornea 10 a 15 minutos.