Receta: "Pasta" de Konjac con pollo (mucha fibra y pocas calorías) Apetitoso

"Pasta" de Konjac con pollo (mucha fibra y pocas calorías).

"Pasta" de Konjac con pollo (mucha fibra y pocas calorías) Puedes cocinar "Pasta" de Konjac con pollo (mucha fibra y pocas calorías) utilizando 6 ingredientes y 9 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de "Pasta" de Konjac con pollo (mucha fibra y pocas calorías)

  1. Prepárate 400 g de Tagliatelle de konjac.
  2. Prepárate 1 pastilla de caldo de verduras.
  3. Prepárate de Agua.
  4. Prepárate 200 g de pollo aproximadamente.
  5. Prepárate Al gusto de Ñoras.
  6. Es 1 cucharada de soepra de tomate natural.

"Pasta" de Konjac con pollo (mucha fibra y pocas calorías) paso a paso

  1. Lo primero que vamos hacer es llenar un vaso medidor de cristal de agua y ponerlo en el microondas a calentar tres o cuatro minutos..
  2. Abrimos el paquete de konjac, retiramos el líquido de conservación y lavamos bien para eliminar el sabor..
  3. En el vaso medidor de agua, que ya estará caliente agregamos la pastilla de caldo de verduras y removemos para que se deshaga..
  4. Ahora agregamos la “pasta” de konjac dentro. Este paso es muy importante ya la “pasta” de konjac no tiene sabor y va absorber todo lo que la rodea. Dejamos dentro y seguimos..
  5. Partimos el pollo en trocitos y con un poco de aceite lo ponemos en una sartén. Especiamos al gusto y damos unas vueltas..
  6. También agregamos las ñoras, mezclamos y ponemos la cucharada de tomate natural..
  7. El siguiente paso es agregar unas cucharadas del caldo de verduras dónde tenemos metida nuestra “pasta” de konjac..
  8. Cuando tengamos el pollo ya listo agregamos la “pasta” de konjac y dejamos que todo se integre unos minutos. Como a mi me gusta más jugoso le pongo más caldo de verduras pero eso es cuestión de gustos..
  9. Https://patricientacook.es/pasta-de-konjac/.

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