Cómo Preparar Perfecto Nuggets de pollo y calabacín Mambo

Nuggets de pollo y calabacín Mambo.

Nuggets de pollo y calabacín Mambo Puedes tener Nuggets de pollo y calabacín Mambo utilizando 9 ingredientes y 7 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Nuggets de pollo y calabacín Mambo

  1. Prepárate 4 filetes de pollo.
  2. Prepárate 250 gr de corn flakes sin azúcar.
  3. Prepárate 1 cucharadita de ajo en polvo.
  4. Necesitas 1 pizca de sal.
  5. Necesitas al gusto de pimienta.
  6. Necesitas 1 de calabacín.
  7. Prepárate 1 diente de ajo.
  8. Necesitas 1 de huevo.
  9. Necesitas 1 puñado de perejil.

Nuggets de pollo y calabacín Mambo paso a paso

  1. Echamos los corn flakes sin azúcar en nuestra Mambo, añadimos pizca de sal, ajo en polvo, perejil y lo hacemos harina a golpe de turbo. Dejarlo a gusto..
  2. Sacamos y reservamos en un plato. Será nuestro “pan rallado” saludable..
  3. Echamos el calabacín y un ajo (yo usé uno pequeño, esto es a gusto) y volvemos a rallar a golpe de turbo hasta que quede bien picado..
  4. Añadimos los filetes de pollo troceados, sal y pimienta. Y ponemos 30 segundos a Velocidad 5. Nos quedará una “masa” y la sacamos a otro plato..
  5. Batimos un huevo y con la masa que nos ha quedado vamos haciendo bolitas aplastada tipo nuggets y los pasamos por huevo y por los corn flakes molidos..
  6. Vamos añadiendo nuestros nuggets a la bandeja de horno con papel vegetal y un chorrito de aceite de oliva. Cuando terminemos con todos metemos la bandeja en el horno ya precalentado a 200 grados hasta que estén doraditos..
  7. ¡Y LISTO! A comer, están riquísimos y nada que envidiar a unos nuggets normales..

Leave a Comment