Pudding de chía rosado (vegano).
Puedes tener Pudding de chía rosado (vegano) utilizando 8 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Pudding de chía rosado (vegano)
- Es 15 de Almendras activadas.
- Prepárate 2 o 3 cucharadas de Semillas de chía.
- Es 2 de Bananas maduras.
- Prepárate 1/2 de Remolacha.
- Prepárate 1 taza de Agua.
- Prepárate 1/2 cucharadita de Esencia de vainilla natural.
- Prepárate 1 puñado de Pasas de uva.
- Prepárate de Opcionales: coco rallado, arrope de chañar, quinoa inflada, canela..
Pudding de chía rosado (vegano) paso a paso
- Pelar las almendras y ponerlas en la licuadora con la mitad del agua y las semillas de chía. Procesar 1 o 2 minutos. Con este paso nos evitamos tener que moler las semillas con molinillo que muchos no tienen, y es importante para su correcta metabolización, es decir, poder aprovechar los nutrientes que nos aporta la chía..
- Agregar la remolacha pelada y picada, 1 banana y el resto del agua. Procesar 1 minuto más y colocar en un cuenco o compotera..
- Refrigerar durante media hora, tiempo necesario para que el mucílago que desprende la chía dé consistencia espesa al batido..
- Solo resta añadir frutas troceadas, en este caso otra banana, pasas de uva y decorar con lo que tengan a mano y les guste: coco rallado, arrope de chañar, quinoa inflada, canela, etc..